quarta-feira, 24 de outubro de 2012
Entrecosto com mel e abóbora com alho e alecrim no forno
Como prometi no grupo "Revolução Paleo" aqui fica a receita deste prato que "estava de lamber os dedos" - literalmente. Bom bom :)
Ingredientes:
Tiras de entrecosto
Alho
Sal marinho artesanal
Pimenta
Óleo de côco
Tomilho
Mel
Batatas doces
Abóbora aos cubos
Sal
Pimenta
Alecrim
Azeite
1 colher de sopa de vinagre de cidra
Aquece-se o forno a 200º. Quando estiver quente colocam-se as batatas doces com casca para assar, depois de lavadas.
Prepara-se o entrecosto. Faz-se uma pasta com o óleo de côco e os temperos. Barra-se a carne com esta massa, massajando bem. Quando o forno estiver quente, colocam-se as peças de carne na grelha, permitindo que o ar circule à volta. Vai ao forno a 180º, por 45 a 60 minutos. Se necessário, tostar a carne no grill. Quando se tira a carne do forno, rega-se com mel.
Entretanto, prepara-se a abóbora, coloca-se num tabuleiro e por cima juntam-se os temperos. Envolve-se muito bem com as mãos, para que todos os pedaços de abóbora fiquem temperados. Vai ao forno até ficar molinha por dentro e tostada por fora - costuma ser o mesmo tempo do entrecosto.
Aqui fica uma sugestão saborosa e muito fácil de preparar! O tempo já pede comida de forno.
Bom apetite!
Bom livro e sofá com chá!
Um livro que tinha tudo para ser maçudo e desinteressante, pelo volume, pela forte carga histórica que um livro bibliográfico naturalmente carrega, mas que se lê levemente e com um apetite sôfrego de mais, graças à harmonia da escrita da Manuela Gonzaga e a forma como a escritora nos envolve e nos faz querer saber muito mais sobre a Imperatriz Isabel de Portugal!
Para saber mais sobre o livro e sobre a escritora, clicar aqui.
Para saber mais sobre o livro e sobre a escritora, clicar aqui.
50 com quase Baile!
Quase que houve baile e a sala merecia. Foi muito bom!
A última foto é do presente, e se cheirava bem!
terça-feira, 16 de outubro de 2012
Barefoot running, spa e naco de carne!
Note to self (já ando a fazer muitas!) - Voltar a não esquecer, que a felicidade não é o objectivo, mas sim o caminho e ninguém, mas mesmo ninguém é responsável pela nossa felicidade, se não nós mesmos...
Pré-lançamento ANIS - make-off (mais!)
Bombas efervescentes para o banho, bálsamos labiais em caixa e em stick, etiquetas, cartões de visita e produtos... tudo a postos!
Give-away: Workshop de Disciplina Positiva!
A 28 de Outubro vai decorrer em Cascais mais um fantástico workshop de
Disciplina Positiva. A boa notícia é que as Famílias Felizes estão a oferecer a participação de uma
pessoa neste workshop, esta oferta tem o valor de 80 €!
Esta abordagem é muito interessante e fora do comum, especialmente útil para quem lida com
crianças, sejam filhos ou não.
Para participar basta:
- Fazer "like" na página do facebook das Criações Caseiras
- Fazer "like" na página de facebook das Famílias Felizes
- Fazer "like" na página de facebook das Famílias Felizes
- Enviar um e-mail para as Famílias Felizes (geral@familiasfelizes.com) a
explicar porque gostariam de participar, se existe alguma situação familiar que
possa beneficiar de uma aprendizagem sobre Disciplina Positiva.
Podem
participar até dia 19 de Outubro, após esta data a organização vai avaliar as
respostas e divulga o resultado.
Toca a participar! Divulguem sff.
Para saber mais sobre Disciplina Positiva ou consultar o
cartaz da formação, basta clicar aqui.
sábado, 13 de outubro de 2012
Pré-lançamento da marca ANIS
Foi assim... e foi bom demais! Obrigado família pelo apoio e a todos :D
Quem é a "ANIS - Handmade by Ana Caseiro"?
É uma marca nacional de produtos naturais, para a pele e cabelos, produzidos de forma artesanal, sediada na linha de Cascais. A Anis oferece uma gama de produtos com ingredientes seleccionados de grande qualidade, dando preferência aos portugueses e de origem biológica. Oferecemos também um leque de formações nesta área, promovendo a cultura do “do it yourself”, numa atitude ecológica e de reutilização de materiais. Os nossos objectivos são simples: tornar acessível a todos, produtos naturais de qualidade (alguns comestíveis!) e isso passa também por mostrar como é fácil e económico fazer os seus próprios produtos em casa. Porque a saúde não passa só pelo que comemos, bebemos ou pelo nosso estilo de vida e porque a vida é demasiado curta para aplicar maus produtos na sua pele e cabelos – escolhe natural!
terça-feira, 9 de outubro de 2012
Hoje tomei banho no ginásio!
Cheira-me que o meu equipamento de treino vai ser removido brevemente... para grande tristeza minha.
Ah... sim, a água do mar estava uma delícia!
Overlocking!?
O aroma dos óleos essenciais ficou divinal! Adorei fazer estes saquinhos de chá de banho.
Novidades ANIS, quase quase a chegar... weee
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