Na ementa de hoje: os segredos mais obscuros da sua personalidade, o seu mote de vida, as suas inspirações, conselhos da sua guru de auto-ajuda, dicas, mézinhas, truques e afins!
- Diz asneiras. Não podes agora... Então diz mentalmente e grita bem alto! Espanta a fúria que há em ti. Mas não provoques acidentes.
- Apanha sol durante pelo menos 15 minutos por dia. Quase todos os adultos têm carência de vitamina D, portanto lagartixa-te à vontade e sem culpas e aproveita o clima maravilhoso que Portugal te dá!
- Nunca percas a curiosidade de aprender. Nunca é um grande compromisso, mas faz por aprender algo novo todos os dias!
- Ouve. Aprende a ouvir. Por alguma razão temos duas orelhas e uma boca.
- Tens cabelos encaracolados? Então, não penteies o cabelo. NUNCA (ok, há excepções). Sim, é verdade! Vais desfazer os cachos. Eu sei que no início é estranho, mas experimenta e vais ver o resultado. Ok, podes pentear mas só em três ocasiões: 1 - quando estás no banho, 2 - quando tens o cabelo molhado ou, 3 - quando queres fazer um penteado altamente fashion para aquele casamento da tua prima das Beiras que tu não podes perder e queres ser a mais gira da festa! Este tema dava um post por si só...
- Ouve e aprende a não ligar! Não ligues ao barulho que te incomoda, ao ruído de fundo, às críticas que te diminuem, às conversas que te afectam. Work in progress todos os santos dias da minha vididinha...
- Ri. Ri muito. Ri alto, ri baixo, ri de ti, ri com os outros. Ri. Ri. Ri.
- E dança. Dança como se ninguém estivesse a ver. Dança até que um dos teus filhos te comece a pedir para não dançares fora das paredes de casa, em situação alguma! Working on it.
- E canta. Quem canta seus males espanta! Canta como se cantasses mesmo bem e se não cantas bem, não interessa nada, podes sempre juntar-te a um coro.
- Agradece. Muito.
- Estás mal? Muda-te! Não és uma árvore - Easier said, than done (mas a trabalhar por isso!)
- Desmaquilha-te antes de ires dormir! A nossa pele regenera-se, limpa-se e renova-se durante o sono, mas não é por se chamar sono de beleza que vais acordar linda e maravilhosa se te tiveres deitado com eyeliner, blush e anti-olheiras, ficas só co os poros entupidos e tipo panda! Usa azeite ou óleo de côco para te desmaquilhares. Com o oil cleansing não só limpas a pele, como a hidratas. Work in progress. Já que quando adormeço o mai novo (a mamar, enroscadinhos na nossa cama) muitas vezes adormeço com ele, no escurinho do quentinho da nossa cama maravilhosa e fofa como algodão doce.
- Traça um plano e cumpre-o! Um objectivo sem um plano, é apenas um desejo. Ouviste mana?
- Sigam a Becas, que a Becas sabe!
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