sexta-feira, 15 de abril de 2016

O que é isto do "Paleo"?

Perguntam-me muitas vezes o que é isto do "Paleo" ou da "alimentação paleolítica". Até é fácil de explicar e bastante simples.

Há uns tempos preparei uma apresentação para um evento da SOS Amamentação com o Carlos Gonzáles e outros convidados interessantes, onde partilhei a minha experiência com a alimentação Paleo na minha família.O quadro abaixo resume bem este estilo de vida!



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