Becas aconselha, grátis! Série #03

Olá olá! Daqui é a Becas, digam lá se não tinham saudades?
Estive uns meses sem vos escrever, hibernei. Que às vezes faz falta.

Ora trago-vos uma vez mais novidades obscuras sobre a Becas, conselhos, dicas com uma pitada humor, para animar e adoçar o teu dia-a-dia!

AVISO: Qualquer semelhança com a realidade será pura coincidência!

• Prova o que cozinhas antes de servir. Só assim garantes que a comidinha está mesmo boa! Se não estiver bem, corrige, inventa. Se ficou intragável não te martirizes e age rápido! Elimina as provas em modo zip zap zup: comida estorricada no forno funciona bem, é credível. Encomenda qualquer coisa e rápido!
• Aceita um elogio (a Becas está a aprender a não ficar sem graça! Dêem-lhe tempo). Quanto às críticas, ouve, mas não te martirizes… Tu és tu, não a imagem que as outras pessoas têm de ti. Nem Deus que é Deus agrada a toda a gente, portanto, siga a dança. Excepto se tens mais que três pessoas a fazer a mesma crítica constantemente e uma delas é a tua mãe, nesse caso, ouve a tua mãe!
• Trata o próximo com simpatia, atenção e carinho. Ok, carinho q.b. que anda aí muita malta mal amada e baralha tudo!
• Tira fotografias! Muitas. São boas recordações. Ou filma vá, que daqui a uns tempos vais adorar rever. Quem se lembra de mim com o corte de cabelo à pajem, tão em voga nos anos 80? Pois é, tesourinhos!
• Tens amigos? Não os deixes fugir. Os amigos são a família que escolhemos, mantém-os por perto e ”não é só quando queres ameixas” – quote by Vó Joana, 2012.
• Repete mentalmente aquele mantra que te ajuda no dia-a-dia. As vezes necessárias até não pareceres mais um macaco assassino despenteado que esventra as suas vítimas pelo rabo. Tipo: FOOOOODAAAAAAAAAA-SEEEEEEEEEEEEEE. As-vezes-que-forem-precisas, ok?
• Tens fungos nos pés? Trata disso! Mistura uma colher de sopa de óleo de côco virgem com 6 gotas e óleo essencial de árvore do chá e aplica nos pés por 15 dias seguidos. Areja a choleca que os fungos não gostam de luz e nem de ar fresco.
• Come fora sempre que puderes! Na varanda, no jardim, na praia, no parque. Piquenicar dá saúde e faz crescer.
• Sonha. Partilha os teus sonhos com aquela amiga especial.
• Lê, estuda, aprende! Nunca deixes de ser curioso.
• Consola quem chora. Um abraço, mesmo sem palavras fazem milagres.
• Escolhe o que comes. A comida é alimento para o teu corpo. São nutrientes é o que te dá energia. Não alimentes a alma. Vá, só de vez em quando.
• Ama. Ama intensamente. Ama-te a ti. O teu corpo é a tua casa, não vais ter outra! Ama o próximo. Com amassos, sem amassos, mas sê verdadeiro e puro. Ah e usa preservativo!
• Desligas o despertador 354 vezes antes de te levantares de vez. Continua! Mas prepara tudo o que podes na noite anterior. Vais agradecer a ti própria quando reparares que ainda tens que ir por gasolina!
• Faz aquela máscara de argila que andas a adiar há semanas! Nada como dar um va-va-vum na nossa pele para ganharmos aquele brilho extra, que nos faz cintilar. Precisas de receitas? Pede à Becas, que ela sabe.
• Falas, falas, falas... Cala-te um bocado e ouve mais. Falar demais cansa. Cansas-te e cansas os outros. Não precisas de repetir a mesma coisa 5 vezes.
• Ri. Muito. Brinca e dança e canta. Muito também.
• Não sejas orgulhoso, nem fiques a remoer, faz caruncho! Corrói. Chupa. Enfraquece. Não leva a lado nenhum. Tens saudades, diz! Ou pelo menos, telefona ou manda um “olá, como estás?” no chat. Perdoa. É bonito, fica bem e só melhora qualquer relação.
• Cumpre os teus compromissos.
• Medita. Se fores como a Becas, que adormece sempre que tenta, não faz mal. Dorme! É porque estás a precisas. Ouve o teu corpo.
• Stop and smell the roses. A vida corre rápido demais! Abranda, aprecia, vive, sente, ama.
• Mexe-te! A Becas anda numa onda de ver muitos vídeos do Ido Portal, é inspirador. A Becas recomenda.
• Compra menos, faz mais. Caseiro é que é bom, a Becas sabe!
• Sigam a Becas, diz que ela dá boas dicas.

Beijoooooo da vossa querida Becas e até à próxima!

ps - digam lá, se esta tesoura da Merchant & Mills não é uma fofura?!

Becas aconselha, grátis! Série #02

A Becas escreve-vos mais uma vez!
Na ementa de hoje: os segredos mais obscuros da sua personalidade, o seu mote de vida, as suas inspirações, conselhos da sua guru de auto-ajuda, dicas, mézinhas, truques e afins!

AVISO: Qualquer semelhança com a realidade será pura coincidência!

• Diz asneiras. Não podes agora... Então diz mentalmente e grita bem alto! Espanta a fúria que há em ti. Mas não provoques acidentes.
• Apanha sol durante pelo menos 15 minutos por dia. Quase todos os adultos têm carência de vitamina D, portanto lagartixa-te à vontade e sem culpas e aproveita o clima maravilhoso que Portugal te dá!
•  Nunca percas a curiosidade de aprender. Nunca é um grande compromisso, mas faz por aprender algo novo todos os dias!
• Ouve. Aprende a ouvir. Por alguma razão temos duas orelhas e uma boca.
• Tens cabelos encaracolados? Então, não penteies o cabelo. NUNCA (ok, há excepções). Sim, é verdade! Vais desfazer os cachos. Eu sei que no início é estranho, mas experimenta e vais ver o resultado. Ok, podes pentear mas só em três ocasiões: 1 - quando estás no banho, 2 - quando tens o cabelo molhado ou, 3 - quando queres fazer um penteado altamente fashion para aquele casamento da tua prima das Beiras que tu não podes perder e queres ser a mais gira da festa! Este tema dava um post por si só... 
• Ouve e aprende a não ligar! Não ligues ao barulho que te incomoda, ao ruído de fundo, às críticas que te diminuem, às conversas que te afectam. Work in progress todos os santos dias da minha vididinha...
• Ri. Ri muito. Ri alto, ri baixo, ri de ti, ri com os outros. Ri. Ri. Ri.
• E dança. Dança como se ninguém estivesse a ver. Dança até que um dos teus filhos te comece a pedir para não dançares fora das paredes de casa, em situação alguma! Working on it.
• E canta. Quem canta seus males espanta! Canta como se cantasses mesmo bem e se não cantas bem, não interessa nada, podes sempre juntar-te a um coro. 
• Agradece. Muito.
• Estás mal? Muda-te! Não és uma árvore - Easier said, than done (mas a trabalhar por isso!)
• Desmaquilha-te antes de ires dormir! A nossa pele regenera-se, limpa-se e renova-se durante o sono, mas não é por se chamar sono de beleza que vais acordar linda e maravilhosa se te tiveres deitado com eyeliner, blush e anti-olheiras, ficas só co os poros entupidos e tipo panda! Usa azeite ou óleo de côco para te desmaquilhares. Com o oil cleansing não só limpas a pele, como a hidratas. Work in progress. Já que quando adormeço o mai novo (a mamar, enroscadinhos na nossa cama) muitas vezes adormeço com ele, no escurinho do quentinho da nossa cama maravilhosa e fofa como algodão doce. 
• Traça um plano e cumpre-o! Um objectivo sem um plano, é apenas um desejo. Ouviste mana?
• Sigam a Becas, que a Becas sabe!  

Beijoooooo da vossa querida Becas.

Conselhos grátis da Becas

A bem da minha sanidade mental, sinto que está na hora de passar a partilhar alguns dos segredos mais obscuros da minha personalidade, o meu mote de vida, as minhas inspirações, conselhos da minha guru de auto-ajuda, dicas, mézinhas, truques e afins!

AVISO: Qualquer semelhança com a realidade será pura coincidência

Becas aconselha, grátis! Série #01

• Se fores à casa de banho, não leves a tua echarpe-manta-super fashion. Quem está aflito és tu e não ela!
• Aprende uma coisa nova todos os dias.
• Não estiques a badana (franja) em dias de chuva! Não vale a pena, ela encaracola-se na mesma e pareces um leão em fúria a caçar gazelas pela savana. Aceita os teus caracóis ou põe um gancho.
• Trata os outros como gostas que te tratem! Simpatia é grátis e podes mudar o dia de alguém só com um sorriso!
• Ama-te mais! Cada um interpreta esta como quiser, mas vê lá o que fazes em público.
• Daqui a um ano vais desejar ter começado hoje! Começa – agora – já – neste momento! (ler com voz masculina de genérico de cinema)
• Estás a ver a tua zona de conforto? Fogeeeeeeeeeeeeeeeee! Lá não acontece nada! (gri gri gri – para ler com som de fundo de cigarras numa noite quente de verão)
• Brinca muito.
• Come gengibre cristalizado para acabares com essa dor de garganta.

Beijoooooo da vossa querida Becas.

Ps – alguém tem um gancho? Já começaste? Já? Já? Estás à espera de quê?!